质爱情感李晓莉老师:老公出轨后,我是如何成功修复婚姻的

来访者娟子半年前,因为老公出轨,徘徊在崩溃边缘,然后前段时间她告诉我,一直以来的坚持,终于有了回报,老公离开小三回归了家庭,虽然知道未来还有很多问题需要处理,但是目前已经取得阶段性的胜利了。

娟子把自己的故事写了出来,希望能够鼓励在同样困境中的女人。

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突如其来的噩耗

“我老公是我的初恋,我们恋爱到结婚也有十几年了,我从来不认为他会背叛我,事实上,确实背叛了,不得不接受。

他出轨那段时间是我人生中最痛苦的时间。我不知道自己错在了哪里,我们有个孩子还小,一直都在努力经营着自己的家庭,我自认为一直以为我贤惠顾家,跟公婆妯娌之间的关系处理得也不错。

可是突然有一天,他跟我说,他爱上了另一个女人,没有办法跟我一起生活了,他说我们两个人之间已经没有什么共同话题了,跟我一起像是过着行尸走肉的生活,遇到了她才好像活过来。

当我听到这些话从我深爱的人口中说出口的那一刻,我心里好像被砰地一下击碎了,整个人疲软下来,他后来说什么我脑袋里都嗡嗡嗡的。他说他要搬出去,要离婚,没有商量的余地。

后来发现确实没有商量的余地,我一直哀求他,不停认错、哭诉,要他看在孩子的面上,他都没有丝毫要留下的意思,反而表现得越来越不耐烦。持续了好几个星期。然后我才发现,对于一个已经不爱你的男人,示弱没有用,哭诉也没有用,反而会把自己的尊严弄丢了。

于是我就再也没有哀求他回家了。但是之后,我却只让自己陷入了无尽痛苦之中”

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沉浸在痛苦中

“在后来的一段时间里,我很被动,老公会在周末的时候回来看看孩子,或许是因为孩子,或许是因为公婆的压力,他再也没有提过离婚,但我的焦虑和恐惧并没有因此改善。

这段时间里,我想了很多很多,当然也想过离婚,但是更多的是在回忆我们的婚姻里,到底是哪里出错了,也发现和自己在婚姻里很多不足,很痛苦,一直在后悔自己为什么什么都不懂,根本就不懂什么是婚姻,也不懂怎么处理夫妻关系,我以为做好家务带好孩子,给他一个温馨的家就好了,可事实并不是如此。

他出轨这件事我不敢告诉任何人,我父母亲戚基本都属于夫妻和睦一辈子的,我不知道怎么让他们接受这件事,我也无法告诉我的朋友们。明明是人生最黑暗的时刻,却要在他们面前装作过得很不错的样子,其实让我更加难受。

直到后来我遇见了我的情感导师,有了温暖的陪伴和专业的指导,才有了一个听我说话的人,他们的指导很重要,毕竟一个局外人看得总比自己清楚,结婚多年,我停止了学习和自我提升,自以为知足,其实是慢慢在丧失吸引力和竞争力。自以为贤惠操持家务,却没有去关注老公的精神生活。而我也开始慢慢接受他出轨这个事实。

奇怪的是,当我开始接受事实后,就没有那么痛苦了。也开始有能量去做更多的事,而第一件事,就是要把在自己身上缺失十几年的注意力,慢慢找回来。”

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蜕变才有新生

“我发现一切都是在接受事实之后开始的,因为接受了事实,我开始为自己的未来打算,无论是心理上还是经济上。

我也不再用痛苦的情绪折磨自己,为了缓解痛苦,我去健身,谁知道一去就着迷了,不仅健康了,还瘦了二十斤,没想到生完孩子后臃肿的身材是在这种情况下减下来的,同时也更注重保养,别人都说我年轻漂亮很多。

除了健身护肤,我还去报了很多培训班,做了很多自我改变,认识了很多新朋友,内心也慢慢变得开阔了,不再在这件事上钻牛角尖,我开始意识到,我除了是一个妻子,孩子的妈妈,老板的员工,我更是我自己,我在想,我有多久没有为自己活过啊。

同时我也在考虑离婚的事,开始搜集他出轨的证据,想着离婚能够对我有利,能够得到孩子的抚养权和更多的财产。我也不知道自己什么时候变得那么有心计,可能也是好事,开始为自己打算了。

老公周末还会回来,有时候我把孩子交给他,自己跟朋友出去玩,更多的时候,我们会有一个家庭日。幸好的是,在导师指导下,我并没有跟孩子说他的坏话,在他回来的时候没有给脸色他看,跟他自然相处,没有让关系变得更坏。

那段时间我还去上了厨艺班,他每次回来我都会做一大桌子菜,他也特别喜欢吃,还惊叹我为什么厨艺越来越好了,他当然不知道我背后开始改变了多少。

我变得更漂亮了,更积极阳光,也没有去刻意讨好他了,他反而对我变得越来越好奇,为了保持这种神秘感,每次我都只是笑笑。毕竟他是过错方,我也不能对他太有求必应了。”

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是时候摊牌了

“一是我不想继续这样被动的状态了,与其不知道他什么时候提离婚,还不如自己先提,
二则是我知道,所有感情都有一个激情期,外遇也不例外。他们激情期过去,正在磨合期,老公对我的变化越来越好奇,此刻的我提离婚是最好的时机了,再等他们感情深了,就难了。
第三则是,我一直都相信我老公不是什么人品败坏的人,只是我们之间的关系出了问题。

于是我跟他说:你要是愿意回来,我和孩子都在,我也可以尽量不计前嫌,旧事不提,我们好好过日子,但你要是不愿意回来,或者身在曹营心在汉,那我已经做好离婚的准备了。

然后我就把离婚协议书摊在他面前。

不到一个月,他选择主动回归家庭了。”

其实娟子的婚姻能够修复成功,是有特别关键的点在的:

1、她并没有把关系弄得特别糟糕的时候再去咨询或者不咨询找到一个合适的方法,去改变,而且一直没有把关系弄得特别糟糕。
2、除了刚开始情绪失控的时候,后面也没有把自己放在一个特别低的位置上,没有去跪舔挽回。
3、有耐心,婚姻的修复有时候真的不是一两天,甚至一两个月的事情,往往需要更久的时间。
4、娟子意识到,自我改变是修复婚姻的必经路径,其实很多来访者并做不到真正去改变,包括外表的,内心的,技能的改变,往往说忙没时间,或者缺乏行动力,可这恰恰是最关键的一步啊。
5、抓到了最好的时机,反客为主,变被动为主动,丈夫回归家庭。
作者:质爱情感 李晓莉老师
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