质爱情感宇文老师:婚姻的本身是关注爱

最近公众视线没,出轨的艺人实在不少。

看到别人曾经天雷勾地火的感情也会出轨,在指责出轨者的同时,也增加了自己对感情的焦虑-害怕自己的伴侣也会出轨。

然而,墨菲定律,你越是害怕什么,就越容易发生什么。也是吸引力法则的作用。

你关注什么,什么事情就充满了你的世界,你关注美好的事物,感恩的心自然涌现,你关注事物黑暗的一面,久而久之,你自己也会变成一个阴暗的人。事情的发生重要,然而你对所发生事情的看法更重要。

有一段时间,我很喜欢看一个情感博主的文章和微博,这个博主最喜欢写的就是男女出轨那些事。有被出轨还被净身出户的恨铁不成钢,也有被出轨后狠狠报复的大快人心,都容易把受害者带入自己。

可这并不是一件好事,我懂得了很多被出轨后该如何处理的办法,可是却毁了自己心态。那段时间,总是把伴侣当仇敌看,想着他要背叛我的话,我该怎么样为自己争取更多,然而事情根本不存在,或者没发生。

当你产生对抗情绪的时候,把对方看成假想敌,把自己幻想成受害者,你跟另一半的感情是不会好的。

确实,本身职业就是接受负能量的一面,当我太过关注出轨这个命题的时候,就更感觉自己被妖魔化了,对另一半疑神疑鬼的。人的心理很神奇,一旦怀疑起来,就会去收集各种支持自己想法的证据,从而更加确定他是有问题,争吵也随之而来了。

夫妻之间一旦产生了信任问题,两个人之间的相处也不会有之前亲密了,总是有一种不知从何而来的疏离感。我为了收集证据筋疲力尽,对方也战战兢兢,整个家庭氛围很压抑。

我开始意识到自己的问题,我做出了一些改变。取消关注总是谈出轨的博主,然后也是每天写下至少一项感觉到伴侣爱我的事,把时间和精力更多放在了自己身上,不再去关注什么婚姻,做家务护肤养花约朋友,不到两个月,两个人之间的感情浓度就回到了当初。

因为有察觉的意识,在意识到自己的想法有问题的时候做了及时调整,没有导致更严重的后果。但是我的一个女性朋友就没有那么幸运了。

朋友小白知道我的职业,总会断断续续跟我讲她感情上的一些事,可是言辞之间充满了负能量。

她一年以前,不经意看到他老公手机里面有个女人叫他亲爱的,吵了一次,她男人也解释了,那个女人对哪个男的都这样,为了自证清白,也删了那位界限感不强的女性。可她从那次事件后,就开始防着她老公,认为苍蝇不叮无缝的蛋。

后来她每次找我,不是跟我说,她又发现了什么蛛丝马迹,又因为看手机吵架了,或者是问我,要怎么多占对方财产。

在一段关系里面,信任的缺失会让双方都非常痛苦,被查手机,被定位,不被信任的感觉,慢慢会让一个人在感情里面感到无助,虚脱,最后懒得付出,听之任之。

我有意识到朋友在心理上出了问题,有让她去寻求心理咨询的帮助,可她没觉得是自己的问题,是对方的问题。

她两个月前就来告诉我,他们已经分开了,男方提的离婚,说被不停怀疑的感觉太累了。她依然不信,认为对方是有别人了。类似这样的故事,我想大家并不会陌生。

当被爆出某某艺人出轨了的消息,她就会发一个链接给我,还不忘添上一句,你看你看,天下乌鸦一般黑。

我有点想拉黑她了。

信任二字,是婚姻能否长久幸福的关键。

女人在感情里面是天生的福尔摩斯,但凡有个风吹草动都很敏感,顺藤摸瓜,能把十八年前的事都查出来。

然而对于婚姻来说,最重要的能力不是你福尔摩斯般的能力,而是理解、信任、真诚的能力,对于任何关系都是如此。

来访者小青发现了丈夫的异常,发现他总是进厕所打电话,而且早出晚归。这点变化,足够让一个女人怀疑他,小青也不例外。

于是小青在淘宝上买了一个录音笔,放在丈夫的车上,听了几天的录音,发现没什么异常,都是一些公司公事的通话,才稍微放下心来。

没过几天,小青的丈夫告诉他,前段时间公司财务出现了很大问题,濒临破产,幸好现在解决了。之前没告诉小青是不想她担心。

小青松了一口气,麻利地把录音笔悄悄扔了。

可没想到后来有一次小青老公要拿她淘宝买东西,发现了录音笔的购买记录和跟卖家的沟通记录,发现了原来自己就快崩溃的那段时间,非但不能得到妻子的理解,还被怀疑。一些聊天的句子刺激到了他“收集到的录音证据能不能为自己争取更多财产?”

他彻底心寒了,把手机摔到小青面前:
“你知不知道那段时间我都想自杀,但是想到你跟孩子,想到曾经许诺给你一个美好的未来,我没想到你居然一直在算计我。”

信任可以换来信任,同样的,不信任也可以换来不信任。

从此之后,小青的老公就持续冷淡,好像感情回不到当初了。

当我们想要美好的婚姻,我们就去关注婚姻里美好那部分。
作者:质爱情感 宇文老师
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